温泉猿ふたたび








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2015年3月4日





今日は3ヶ月毎の女医さん検診 








担当の女医さんは二代目

初代はドSの山姥  この時はホント大変だった 

二代目は若返ったけど ご尊顔が 温泉猿 そっくり


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女医さんには恵まれないオイラ 


そんな温泉猿の診断も今回で三回目 

















服薬しているので血圧は安定しているけど 
体重を落とさないと温泉猿にキャンキャン言われる 



『一日一食・夜は好きなだけ暴飲暴食生活  』 もなんとか習慣になっている
(もちろんいつも成功しているわけではないが それでもなるべく白いものを食べないようには気を付けている)

※白いもの ・・・・ 米、うどんなどの麺類、パン類









測量結果は

前回(3ヶ月前)比 ▲1.2Kgの減量成功や 

これで半年で約3Kg減ったことになるな 



もちろん分母が莫大なので3Kg程度のマイナスでは見た目はなんも変らないけど
まぁ 良しとしよう


極力短髪にしている効果もあるのはまちがいないねっ 






「週に6日は飲んでいる  」
「懇親会一回あたり 平均熱燗6合以上  」

などの事象については色々とご注意をいただいたが
なんやかんやで減量を続けられているので 大して怒られはしなかった 




温泉猿に完全勝利やっ 

畏れ入ったか エテ公よっ 

ふふっ 














3ヶ月分の配給

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どっさりやっ

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あーっ 気分爽快な一日やった 






















5年目を迎えた RICOH GR DIGITAL IV

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撮影枚数は3万枚を超えたけど まだまだ絶好調 

(今までに2回 メーカーで修理・整備してもらったけど)



望遠ズームもない28mm単焦点カメラだけど ビシッとした絵が撮れる
このカメラなしに このブログは成立しないっ







なんてエラソーに言えるほどのブログぢゃないけどね .....

















とりあえずっ















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